Călătoria cu avionul și sarcina
Sarcina nu ar trebui să fie un obstacol pentru a merge în vacanță, a explora metropole, a vizita prieteni și familie în străinătate sau pentru orice alt motiv de călătorie cu avionul.
Dacă vă simțiți bine, nu aveți complicații sau o sarcină cu risc și doriți să călătoriți, nu există obstacole pentru dumneavoastră.
Totuși, pentru sănătatea dumneavoastră și a bebelușului, este esențial să respectați anumite măsuri de precauție și regulile de siguranță pentru călătorie.
Femeile însărcinate pot zbura până la sfârșitul săptămânii 36 în cazul sarcinilor unice sau până la sfârșitul săptămânii 32 în cazul sarcinilor multiple.
După săptămâna 28, check-in-ul este posibil doar cu un certificat medical care confirmă o sarcină sănătoasă, care trebuie prezentat la aeroport.
Certificatul trebuie să fie semnat și ștampilat de un medic și emis cu cel mult șapte zile înainte de data călătoriei. Acesta trebuie să specifice dacă este vorba despre o sarcină unică sau multiplă, săptămâna actuală de sarcină și faptul că pasagera este aptă pentru zbor.
Toate medicamentele, vitaminele, mineralele și alte suplimente necesare trebuie transportate în bagajul de mână, însoțite de un certificat medical sau o rețetă în care medicul a specificat modul de administrare și dozele recomandate.
Iată câteva sfaturi practice suplimentare pentru călătoarele însărcinate:
Înainte de a rezerva biletul, verificați politicile companiei aeriene privind călătoriile în timpul sarcinii pe site-ul lor sau prin serviciul pentru clienți.
Indiferent de stadiul sarcinii, vizitați medicul înainte de călătorie pentru o consultație și un control și urmați toate recomandările acestuia.
La rezervare, alegeți un loc pe culoar. În cazul zborurilor charter, ajungeți la check-in cât mai devreme pentru ca personalul să vă poată așeza confortabil.
Călătoriți în haine și încălțăminte largi și confortabile.
Evitați zborurile cu escală. Deși schimbările de presiune din cabină nu afectează bebelușul, pot fi obositoare pentru mamă, de aceea se recomandă reducerea lor la minimum.
Dacă puteți alege datele călătoriei, se recomandă să călătoriți în al doilea trimestru, deoarece simptomele obișnuite ale începutului sarcinii (greață, somnolență, arsuri la stomac...) se diminuează de obicei până atunci.
Evitați băuturile cu cofeină și zahăr, precum și alimentele picante care ar putea provoca disconfort ulterior.
Cu o pregătire adecvată, un comportament responsabil și puțină precauție, sarcina nu este un obstacol pentru călătoria cu avionul.
