Voyages en avion et grossesse
La grossesse ne devrait pas être un obstacle pour partir en vacances, explorer des métropoles, rendre visite à des amis et à la famille à l’étranger ou pour toute autre raison de voyager en avion.
Si vous vous sentez bien, que vous n’avez pas de complications ni de grossesse à risque et que vous souhaitez voyager, rien ne vous en empêche.
Cependant, pour votre santé et celle de votre bébé, il est essentiel de suivre certaines précautions et de respecter les règles de sécurité en voyage.
Les femmes enceintes peuvent voyager en avion jusqu’à la fin de la 36e semaine pour une grossesse simple, ou jusqu’à la fin de la 32e semaine pour une grossesse multiple.
Après la 28e semaine, l’enregistrement n’est possible qu’avec un certificat médical confirmant une grossesse en bonne santé, qui doit être présenté à l’aéroport.
Le certificat doit être signé et tamponné par un médecin et délivré au plus tard sept jours avant la date du voyage. Il doit préciser s’il s’agit d’une grossesse simple ou multiple, la semaine actuelle de grossesse et confirmer que la passagère est apte à voyager en avion.
Tous les médicaments, vitamines, minéraux et autres compléments nécessaires doivent être transportés dans le bagage à main, accompagnés d’un certificat médical ou d’une ordonnance sur laquelle le médecin a précisé la prise recommandée et les dosages.
Voici quelques conseils pratiques supplémentaires pour les voyageuses enceintes :
Avant de réserver votre billet, vérifiez les politiques de la compagnie aérienne concernant les voyages pendant la grossesse sur leur site web ou auprès de leur service client.
Quel que soit le stade de votre grossesse, consultez votre médecin avant le voyage pour un examen et suivez toutes ses recommandations.
Lors de la réservation, choisissez un siège côté couloir. Pour les vols charter, arrivez à l’enregistrement le plus tôt possible afin que le personnel puisse vous installer confortablement.
Voyagez avec des vêtements et des chaussures amples et confortables.
Évitez les vols avec correspondance. Bien que les changements de pression en cabine n’affectent pas le bébé, ils peuvent être fatigants pour la mère, il est donc recommandé de les limiter au minimum.
Si vous pouvez choisir vos dates de voyage, il est recommandé de voyager pendant le deuxième trimestre, car les symptômes courants du début de grossesse (nausées, somnolence, brûlures d’estomac...) s’atténuent généralement à ce moment-là.
Évitez les boissons contenant de la caféine et du sucre, ainsi que les aliments épicés qui pourraient provoquer un inconfort par la suite.
Avec une bonne préparation, un comportement responsable et un peu de précaution, la grossesse n’est pas un obstacle au voyage en avion.
