Putovanje zrakoplovom i trudnoca
Trudnoća ne bi trebala biti prepreka za odlazak na odmor, istraživanje metropola, posjet prijateljima i obitelji u inozemstvu ili bilo koji drugi razlog za putovanje zrakoplovom.
Ako se osjećate dobro, nemate komplikacija ili rizičnu trudnoću i želite putovati, ne postoje prepreke za vas.
Međutim, radi vašeg zdravlja i zdravlja vaše bebe, važno je pridržavati se određenih mjera opreza i poštovati sigurnosna pravila putovanja.
Trudnice mogu letjeti do kraja 36. tjedna kod jednoplodne trudnoće, odnosno do kraja 32. tjedna kod višeplodne trudnoće.
Nakon 28. tjedna prijava na let moguća je samo uz liječničku potvrdu o urednoj trudnoći, koju je potrebno predočiti u zračnoj luci.
Potvrda mora biti potpisana i ovjerena od strane liječnika te izdana najviše sedam dana prije datuma putovanja. Mora sadržavati podatak radi li se o jednoplodnoj ili višeplodnoj trudnoći, trenutačni tjedan trudnoće te potvrdu da je putnica sposobna za let.
Svi lijekovi, vitamini, minerali i drugi potrebni dodaci trebaju se nositi u ručnoj prtljazi, uz liječničku potvrdu ili recept na kojem je liječnik naveo preporučeni način uzimanja i doziranje.
Evo nekoliko dodatnih praktičnih savjeta za trudnice koje putuju:
Prije rezervacije karte provjerite pravila aviokompanije o putovanju tijekom trudnoće na njihovoj web stranici ili putem korisničke službe.
Bez obzira na stadij trudnoće, prije puta posjetite liječnika radi savjetovanja i pregleda te slijedite sve njegove upute.
Prilikom rezervacije odaberite sjedalo uz prolaz. Kod charter letova dođite na prijavu što ranije kako bi vas osoblje moglo udobno smjestiti.
Putujte u širokoj i udobnoj odjeći i obući.
Izbjegavajte letove s presjedanjem. Iako promjene tlaka u kabini ne utječu na bebu, mogu biti iscrpljujuće za majku, stoga ih je preporučljivo svesti na minimum.
Ako možete birati datume putovanja, preporučuje se putovanje tijekom drugog tromjesečja jer se uobičajeni rani simptomi trudnoće (mučnina, pospanost, žgaravica...) tada obično smanjuju.
Izbjegavajte napitke s kofeinom i šećerom, kao i začinjenu hranu koja kasnije može uzrokovati nelagodu.
Uz dobru pripremu, odgovorno ponašanje i malo opreza, trudnoća nije prepreka za putovanje zrakoplovom.
