Viaggi in aereo e gravidanza
La gravidanza non dovrebbe essere un ostacolo per andare in vacanza, esplorare metropoli, visitare amici e familiari all’estero o per qualsiasi altro motivo di viaggio aereo.
Se ti senti bene, non hai complicazioni o una gravidanza a rischio e desideri viaggiare, non ci sono ostacoli per te.
Tuttavia, per la tua salute e quella del tuo bambino, è essenziale seguire alcune precauzioni e rispettare le regole di sicurezza per il viaggio.
Le donne in gravidanza possono volare fino alla fine della 36ª settimana per le gravidanze singole, o fino alla fine della 32ª settimana per le gravidanze multiple.
Dopo la 28ª settimana, il check-in è possibile solo con un certificato medico che confermi una gravidanza sana, che deve essere presentato in aeroporto.
Il certificato deve essere firmato e timbrato da un medico ed emesso non più di sette giorni prima della data del viaggio. Il certificato deve specificare se si tratta di una gravidanza singola o multipla, la settimana attuale di gravidanza e che la passeggera è idonea a volare.
Tutti i medicinali, le vitamine, i minerali e altri integratori necessari devono essere trasportati nel bagaglio a mano, accompagnati da un certificato medico o da una prescrizione in cui il medico ha indicato l’assunzione raccomandata e i dosaggi.
Ecco alcuni consigli pratici aggiuntivi per le viaggiatrici in gravidanza:
Prima di prenotare il biglietto, controlla le politiche di viaggio in gravidanza sul sito web della compagnia aerea o tramite il loro servizio clienti.
Indipendentemente dalla fase della gravidanza, consulta il tuo medico prima del viaggio per una visita e segui tutte le sue indicazioni.
Al momento della prenotazione, scegli un posto lato corridoio. Nel caso di voli charter, arriva al check-in il prima possibile affinché il personale possa sistemarti comodamente.
Viaggia con abiti e calzature larghi e confortevoli.
Evita i voli con scalo. Anche se i cambiamenti di pressione in cabina non influenzano il bambino, possono essere stancanti per la madre, quindi è consigliabile ridurli al minimo.
Se puoi scegliere le date del viaggio, si consiglia di viaggiare durante il secondo trimestre, poiché i sintomi comuni dell’inizio della gravidanza (nausea, sonnolenza, bruciore di stomaco...) di solito si attenuano entro quel periodo.
Evita bevande con caffeina e zucchero, così come cibi piccanti che potrebbero causare disagio in seguito.
Con una preparazione adeguata, un comportamento responsabile e un po’ di precauzione, la gravidanza non è un ostacolo al viaggio aereo.
